通勤３０分／片道の中でリピーティングを約２０分。１つのパラグラフを
何度も繰り返しやっていて、１回２分なので片道１０回、往復で２０回繰り
返し練習することができます。
リピーティング用の音声ＣＤは、フレーズとフレーズの間に少し長い空白
が挿入されていて、そこでリピーティングを行います。
■リスニングに対する効果
初めはずいぶんゆっくり感じたので、リスニングに対してはあまり効果が
ないだろうなと思っていました。
リスニング能力をアップさせるには、ナチュラルスピード、あるいは少し
早いスピードのものを聞いて、練習しなければいけないような気がしてい
たからです。
ですからリスニング練習は、ウォーキングのときにＳＩＭ英語（ＣＢＳニュ
ース）を聞いてやっていました。
■リスニング＋リピーティングでは
しかしリピーティングを毎日やっているうちに、少し違うのではないかと
思うようになりました。
と言うのは、ただ長い空白の挿入された音声を聞いているだけなら、あま
り効果がないのかも知れませんが、リピーティングを併用して行うのなら、
大きな効果が出るのではないかと感じたためです。
ゆっくりとしたスピードで確実に聞き取り、ゆっくりとリピーティングす
る場合、その文がしっかりとインプットされ、スラスラ話せるようになり
ます。
■話せる＝聞き取れる
そしてスラスラ話せるようになった文ならば、確実に聞き取れるようにな
るということに気がついたからです。自分で話せる文は・・聞き取れる、
・・からです。
ゆっくりリスニングして意味をつかみながら耳になじませ、ゆっくりリピ
ーティングしながら口を慣らして、話せるようになるところまでやること
が大事だと思います。
そのような練習のやり方をすれば、ボキャブラリや会話の表現力も増や
すことができ、そしてリスニング力もアップさせることができます。
